今日は久々に父と夕ごはんにしようかと思ってたら、あららお出かけですかー
タイミングの悪い父娘です
結果、おひとりさまごはんにしては、ひと品ずつの量が多すぎました
品数はいつもよりかなり控えめなんですが
（3品だと足りない気がしちゃうのよね、おかずって何品が普通なのかな？）
メインは…新玉ねぎと豚肉、ヤングコーンを焼き肉のタレを絡めて
新玉ねぎはスライスして、かつお節と青じそドレッシングでいただきます。
ほうれん草はごま和えに。
こないだためしてガッテンを見ていたら、
野菜から食べるだけでダイエットに成功ってやってたので、
たまに実践しています
つうか、“
たまに”じゃダメだよね〜
本日の満点度:☆☆☆/5