よく女性は"デザート別腹"って言いますが、私の場合、"飲み物別腹"。
お腹がいっぱいでも飲み物はゴクゴク。
だから、スーパーやコンビニで新製品をみかけたら、ついつい買っちゃいます。
で、その日のうちに一気飲みしちゃいますv(`∀´v)
朝、起きたら大きなマグカップに1杯の水。
出かける前にもう1杯。
会社に着いたらコーヒーを1杯。
午前中に500mlのペットボトルの水を1本。
ランチにお茶かコーヒーを1杯。(水もお代わり数杯)
午後はペットボトルの水をまたまた1本に、たいていはホットの日本茶のボトルを1本。さらには、紅茶かコーヒーを1杯、時には2杯。
夕飯時には日本茶をお湯呑みで5、6杯。
そのあと寝るまで、またもやペットボトルの水500mlを1本に野菜ジュースか豆乳か飲むヨーグルトを1、2本。
…とまぁ、1日に飲む量はこんな感じです(屮゜Д゜)屮
ちょっと飲み過ぎ?
だからむくむのか!?
本日の満点度:☆☆☆/5