本日も満点なり☆

今日もつくりおきで夕ごはん
小鉢をいっぱい並べるのが面倒だったので・・・



ワンプレートにまとめました。
洗い物が少なくてめちゃ楽チン（笑）
でも、この砥部焼の大皿だとなんとなく味気ない。
おかずに赤い色もないからでしょうか。



ワンプレートに盛りつけた分だけでも十分だけど
茄子が残っていたので、生姜焼きに。
かつお節の代わりに、海苔も入ってる磯ふりかけをかけたら
う～ん・・・
茄子となのか生姜となのか、相性イマイチでした



ワンプレートに乗せたつくりおき惣菜は8種類。

ひじきの煮物、なべしぎ、豆苗と牛肉のオイスター炒め、
ごぼうと牛肉のしぐれ煮、ゴーヤと茹で鶏のおひたし、
かぼちゃの煮物、瓜もみ、鶏つくね。

実はまだ他のおかずもあるけど、乗せきれませんでした
つくりおき、作りすぎてます



蕎麦の実も、めんつゆを少しかけていただきます。

ごはんは食べないつもりでいたのですが、
お昼に食べたグリーンカレーを少しでも消費したくて。



ごはん半膳くらいにして食べちゃった
明らかに食べすぎだ～

でも、せっせと食べたおかげで、
大きなっタッパーから小さいものに移し替えることもでき
ようやく冷蔵庫に少し空きができました。
でも、冷凍庫の中には、グリーンカレーとか、
生姜焼きの下味をつけた豚肉とか、コロッケとか春巻とか
食材がまたパンパンになってきちゃったので
次は冷凍庫の中の消費活動も始めねば

本日の満点度：☆☆☆☆☆/5